Entrenador personal en Valencia

¿Frustrado de no encontrar un entrenador personal en Valencia que entienda tus necesidades y consiga mantener tu motivación a largo plazo?

En R-Training buscamos que encuentres el equilibrio adecuado para potenciar todo tu rendimiento físico a través de un estilo de vida activo con un entrenador que trabaje exclusivamente para ti.

Te ofrecemos algo más que un entrenador. Una persona que te llevará de la mano en el proceso de cambio.

Quiero mejorar mi salud física y bienestar mental

¿Necesito un entrenador personal en Valencia?

¿Te has lesionado por entrenar en casa viendo vídeos de YouTube?
¿Te gustaría ponerte en forma, pero no sabes ni por dónde empezar?
¿Cansado de entrenar en el gimnasio y no notar cambios en tu cuerpo?

Lo que buscas es un entrenador personal en Valencia que se dedique, única y exclusivamente, para ti.

Éstas son algunas de las situaciones que nos relatan nuestros clientes cuando llegan al centro.

Personas que tienen una pequeña motivación hacia el cambio y la mejora de su rendimiento físico y mental, pero que hasta hoy no tenían las herramientas correctas para llevarlo a cabo.

personal trainer diseñando plan de entrenamientos para clientes

Te damos la motivación para empezar a entrenar y te ayudamos a mantener el hábito

Tú pones el esfuerzo, nosotros te ayudamos con la técnica y la motivación

Y ya sabemos, que la motivación es la mejor gasolina para el cuerpo y la mente.

  • Trabajamos de tú a tú, conociendo tus motivaciones reales y explotando tus capacidades.
  • Entrenadores en continua formación para ofrecerte las técnicas y tendencias más novedosas.
  • Contamos con materiales de última generación para que trabajes de forma precisa.
  • Utilizamos nuestra metodología basada en el aprendizaje y generación de autonomía para que sepas qué estás haciendo en cada momento y el porqué. 

Nuestro servicio de entrenamiento personalizado se caracteriza por una máxima individualización y adaptabilidad a los objetivos y tus necesidades.

Mejoramos tu capacidad para llevar a cabo todo tipo de tareas en la vida cotidiana y potenciar tu rendimiento deportivo.

Pero, no solo te proporcionaremos un plan de entrenamiento físico, sino que también te podemos asesorar en tu rutina de alimentación, para crear una sinergia perfecta entre hábitos alimenticios saludables y preparación física.

Ayúdame en mi proceso de cambio

Beneficios de preparar tu cuerpo con un entrenador personal en Valencia

  • Diseñará los ejercicios específicamente para ti adaptándose a tus necesidades físicas.
  • Definiréis conjuntamente las metas, desde un punto de vista realista, para evitar frustraciones.
  • Fomentará tu motivación y compromiso en los momentos de flaqueza mental.
  • Corregirá las técnicas de ejecución durante los entrenamientos para prevenir lesiones.
  • Llevará un control y seguimiento para modificar el programa y no estancarte.
  • Brindará una atención totalmente personalizada para que trabajes en un entorno de confianza.

Qué áreas trabajamos

Actividad física y salud

Nos centramos en analizar qué aspectos son los que hay que trabajar, y de qué manera los vamos a llevar a cabo.

El objetivo principal es brindarte una serie de herramientas que te permitan mejorar todas tus capacidades físicas.

Así, podrás lograr realizar todas tus acciones diarias de la mejor de las maneras, sin que tu organismo se vea afectado y puedas dar el 100% de ti en cualquier situación.

Trabajo de Rendimiento

Realizamos una anamnesis clínica exhaustiva de cada cliente, con el objetivo de mejorar todas sus capacidades físicas y mentales para explotar todo su potencial.

Y no, no es preciso ser deportista de élite para poner a punto tu cuerpo. Nos adaptamos a todo tipo de personas o deportistas de cualquier nivel que quieran comenzar un estilo de vida a pleno pulmón.

Trabajo de Readaptación

Nos focalizamos en lograr una recuperación completa tras una lesión a través del trabajo físico, y de manera transversal, dando los tips necesarios para la prevención futura.

Nuestro equipo de entrenadores personales en Valencia especializados en readaptación deportiva, trabajarán mano a mano contigo para recuperar tu fuerza y movilidad de manera integral y retornar a tu actividad física.

Qué opinan nuestros clientes del servicio de entrenador personal

Buscaba un entrenador personal en Valencia y ellos están a la altura de lo que estaba buscando. Hacen entrenamientos totalmente personalizados y adaptados, tienen en cuenta hasta el más mínimo detalle, muy profesionales y un trato inmejorable.
Miguel Ángel Rodrigálvarez
Centro de entrenamiento ¡muy TOP! Entrenamientos personalizados y adaptados según las necesidades de cada persona. Llevamos 5 años entrenando en pareja aquí y estamos muy contentos con los resultados ¡Todos los entrenadores son súper profesionales!
Sandra Lagullón y Alex Alegre
Me cambiaron toda la evolución de mi cirugía, ánimos y ganas para volver a jugar. Tienen un equipo increíble de trabajo y el concepto me encanta. De verdad, ¡solo puedo decir cosas buenas!
Paulina Calvo

FAQs sobre el servicio de entrenador personal

No. No necesitas experiencia previa ni estar en forma para empezar con un entrenador personal en Valencia. El entrenamiento se adapta a tu nivel actual y se progresa de forma gradual y segura, para que puedas mejorar sin miedo y con acompañamiento profesional desde el primer día.

El servicio comienza con una valoración inicial para conocer tu estado físico, tu historial y tus objetivos. A partir de ahí, se diseña un plan de entrenamiento totalmente personalizado y se realizan las sesiones con supervisión constante, asegurando una evolución progresiva y adaptada a ti.

Sí. Entrenar con un entrenador personal reduce significativamente el riesgo de lesión, ya que se corrige la técnica, se ajustan las cargas y se planifica la progresión de forma individual. Esto permite entrenar con mayor seguridad y confianza, incluso si partes de cero.

Ésta es una de nuestras labores más importantes que solo es posible si se conoce el funcionamiento del cuerpo humano y la dosificación de las cargas, ya que el control de las mismas afecta de manera directa a la prevención de lesiones, tarea que debe asumir el entrenador.

No. La edad no es un impedimento para empezar a entrenar. Un entrenador personal adapta el ejercicio a tu condición física y objetivos, ayudándote a mejorar fuerza, movilidad y bienestar general, independientemente de tu edad o experiencia previa.

En la mayoría de los casos, sí. Tras una valoración inicial, el entrenamiento se adapta a tu situación concreta y, si es necesario, se coordina con profesionales sanitarios. El objetivo es que puedas entrenar de forma segura y mejorar tu calidad de vida sin poner en riesgo tu salud.

Muchas personas notan mejoras en pocas semanas, como mayor energía, mejor movilidad y mayor constancia en el entrenamiento. Los cambios físicos visibles dependen del punto de partida, la frecuencia de las sesiones y los hábitos diarios, pero el trabajo guiado permite progresos reales y sostenidos en el tiempo.

No somos entrenadores personales al uso

Creemos en el potencial de nuestros clientes y trabajamos para mejorar sus capacidades físicas y mentales a través del ejercicio.

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